Динамичное укрепление пресса в позе посоха на 4х опорах. Пхалака крийя II – Позы йоги для начинающих от Ankh 01.03.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Поза уголок 2. Уттхита суптасана – Позы йоги для начинающих. от Ankh 28.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Движение кошки с отведением ноги вбок. Эка пада марджариасана крийя II – Позы йоги для начинающих от Ankh 27.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Поза воина 3 с опорой. Джанваваламба Вирабхадрасана III – Позы йоги для начинающих. от Ankh 26.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Наклон сидя с отведением колена вбок. Сукхаика пада пашчимоттанасана – Позы йоги для начинающих. от Ankh 25.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Поза широкого угла лежа с ремнём. Сапатта супта вистрита конасана – Позы йоги для начинающих. от Ankh 24.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Движение всадника на носках с вытянутыми руками. Хаярут хасана крийя II – Позы йоги для начинающих. от Ankh 23.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Движение половинного царя рыб. Ардха матсьендра крийя – Позы йоги для начинающих. от Ankh 22.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Движение кошки с отведением ноги назад. Эка пада марджариасана крийя I – Позы йоги для начинающих от Ankh 21.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Движение поворачивающейся в стороны кобры. Паривритта бхуджанга крийя – Позы йоги для начинающих. от Ankh 20.02.2021 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail